央视健康纪录片《不可不知的重口味(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这片古老的土地上，人们对待甜蜜的追求从来都木有停歇。据统计，我国民众年均糖摄入量高达7.5千克，好像是这甜蜜的诱惑已深入骨髓。可是呢，在这糖衣之下，背后藏着健康的隐患。本期，北京大学第三医院的常翠青教授莅临节目，给我们揭开糖衣背后的真相。“糖衣虽美，不可贪多”常教授引用古人的智慧，提醒我们成年人每日糖摄入量不宜超过40克。儿童若沉溺在糖海，难免遭受龋齿之苦；成年人若是糖分过量，胰腺负累，血糖攀升，健康大厦将倾。

这不经意间让人想起那句诗：“世间万物皆因果，糖衣之下是苦果”红糖被誉为糖中珍品，营养价值颇高，含糖量却相对较低。常教授谆谆教诲，提醒我们要适量食用，方能品味生活的甘甜。正如古人所言：“甘露虽好，过量则毒”我们要学会取舍，方能游刃有余。糖，是生活中的一抹甜蜜，同时还是健康路上的一颗绊脚石。怎么样在甜蜜和健康之间找到平衡，是我们每个人都要面对的课题。敬请关心重视本期节目，让常翠青教授给我们指点迷津，揭秘糖的奥秘，让生活更加甜美和健康。

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