央视健康纪录片《巧吃春季时令菜(三)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在春意盎然的季节，万物复苏，生机勃勃，而我们的身体，却往往在这不经意间，被春躁所困扰。此时，那绿意盈盈的芹菜，如诗人杜甫所言“绿蔬任采掇”，靠着丰富的膳食纤维和微量元素，温柔地抚慰着我们的身心，助我们通便，解忧去躁。芹菜，这春日里的精灵，不简单只是滋养着我们的脾胃，更给我们驱散心头的火气。正如《本草纲目》所载：“芹菜，性凉，味甘，能降火”就在这春躁之的时候，一抹翠绿的芹菜，便成了我们心里面的良药。可是呢，好吃的食物之道，在在用心烹饪，方能发挥食材之极致。春季食用芹菜，亦需讲究方法，方能最大限度地发挥其去躁之功效。

本期节目，我们将引领你探寻春季怎么样品鉴芹菜之美，怎么样找到那一抹宁静和平和。“春日迟迟，卉木萋萋”，我们大家携手共探芹菜的奥秘。正确的食用方法，不简单只是能我们大家享受到芹菜的鲜美，更能我们大家的内心获得滋养，所以说在这春躁的季节，维持一颗宁静如水的心。愿我们都能和芹菜一起跳舞，驱散躁动，收获健康。

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