央视健康纪录片《动出最强大脑(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

闭目而立，仅凭单腿支撑，便可探寻身体的微妙平衡。古人云：“修身齐家治国平天下”，而这平衡之道，恰是修身之首。跟随岁月的流转，我们可通过不懈的训练，让本身的平衡能力如涓涓细流，汇成江河。彼时，银丝满头的老人，步履稳健，不易随风而倒。那平衡木之上，孩子蹒跚学步，锻炼的不简单只是是身体的平衡，而且还是心里面的坚韧。走在此，犹如行走在生活的钢丝之上，每一步都需谨慎，每一刻都布满挑战。

而这，就恰好是锻炼胆量、提升自信的绝佳舞台。所谓“狭路相逢勇者胜”，在这平衡木上，孩子们学会了勇敢面对。平衡之术，亦能滋养心智。当大脑专注在脚下的一方天地，那些飘忽不定的注意力，便找见了栖息之地。那些心猿意马的孩子，不妨多加练习，让平衡成为心里面的锚，引领他们驶向专注的海洋。再看那翻飞的跳绳，犹如欢快的精灵，锻炼的不简单只是是身体的协调，而且还是感统能力的升华。正如“少年强则国强”，及早锻炼，对大脑发育之益，犹如春雨润物，潜移默化。我们大家不间断追求平衡，使用期达到身心合一的至高境界。正如诗云：“世间万物皆规律，有法自然成”在这平衡之道上，我们携手前行，共创美好未来。

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