央视健康纪录片《人活一口气(一)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

我们幸运的邀请到了北京中医药大学的钱会南主任，一位深谙医道、仁心仁术的学者。钱主任将给我们揭开“气”的神奇面纱，自古以来就是中医学说的核心，所谓“气为血之帅，血为气之母”，它贯穿在人体的每一个角落，滋养着我们的生命。钱主任娓娓道来，气虚之象，或如杜甫诗中所言“力尽不知热，但惜夏日长”，那种力不从心之感，就是气虚的写照。人体之气，或为宗气、营气、卫气，各司其职，维系着生命的律动。当气虚来袭，我们的身体便会出现种种迹象，如疲乏无力、畏寒怕冷、抵抗力下降等。

此时，不经意间让人想起《黄帝内经》中的警示：“正气存内，邪不可干”气的种种作用，正如节目中何嘉博士现场演示的那般，它是促进身体生长发育的春风，是温煦身体的暖阳，是防御疾病的屏障，是固摄体内的守护神。谈及养生之道，钱主任推荐了古方“防己黄芪汤”，此方犹如一位慈祥的长者，呵护着我们的元气。而熬夜、过劳无疑是最为凶猛的刽子手。此时，不妨尝试“甘麦大枣汤”，让它给我们的内心筑起一道防线。除了这个之外，还有那被誉为“三花饮”的良方，如诗中所云：“花开花落花无悔，缘来缘去缘如水”三花饮，使用花入药，调节气血，让人感受生命的美好。和古人对话，感悟生命的真谛。

正如钱主任所言：“养生之道，贵在养气”我们大家携手共进，守护好这一身之气，让生命之花绽放得更加绚丽多彩。

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