央视健康纪录片《关节养护有门道(五)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

本期节目如一股清泉，润物无声，给我们解读关节养护的奥秘。烟熏火燎的厨房里，挥洒汗水的乒乓球桌旁，甚至在指尖跳跃的键盘之上，无不潜伏着网球肘的阴影。当你在某个清晨，拧不动那湿漉漉的毛巾，那个时间，或许就是网球肘悄悄降临的征兆。“病从浅中医”，古人的智慧警示我们，肘关节的疼痛，绝非儿戏，切不可反复寻求封闭治疗的短暂解脱。节目中，专家如诗人般，使用行动演绎着网球肘锻炼的小方法，好像是那一句“润物细无声”，让疼痛在无声中消散。可是呢，生活的舞台远不止在此，肘关节的困扰亦不止网球肘一种。

高尔夫球肘潜伏在每一个洗脸的动作中。当你在镜前，手木有办法抬起，那受限的动作，就是高尔夫球肘在暗中觊觎。再看那母亲们，怀抱着孩子，岁月静好，却不知长期的怀抱，竟是腱鞘炎的温床。节目中，专家以一颗慈悲之心，现场传授预防腱鞘炎的锻炼方法，好像是杜甫笔下的“随风潜入夜，润物细无声”，让关爱在无声中传递。关节养护，一门深奥的学问，不忘呵护那些默默承受重负的关节，让健康和诗意同行。

正如泰戈尔所言：“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美”，我们大家珍惜每一个健康的瞬间，让生命绽放光彩。

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