央视健康纪录片《清明养生(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这春意盎然的清明时节，细雨绵绵，如丝如缕，润物无声。可是呢，若这春雨过量，携带了不正之气，便会引发人体阴阳失衡，疾病悄可是呢至。此时，那些体质较弱、本就湿气缠身之人，更需警惕。外界的不正之气若和内在的湿气相交汇，犹如火上浇油，身体便会出现种种不适之症。古人云：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”我们更应关心重视本身健康，使用免让病痛乘虚而入。湿气重，则脾胃受困，气血运行不畅。

故而，清明时节，养生之道贵在健脾化湿，方能安然度过。“脾胃为后天之本”，养护脾胃，即是养生之根本。此时节，我们要顺应自然，调养身心，让体内的正气充沛，驱散那潜藏的湿邪。正所谓：“正气存内，邪不可干”唯有健脾化湿，方能健康度过这清明时节。愿君感悟生命之美，不忘养护身心，让健康的种子在心田生根发芽。正如诗云：“随风潜入夜，润物细无声”我们大家在这清明时节，使用健康的身体，迎接美好的未来。

详细养生之道，敬请期待后续篇章。

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