央视健康纪录片《春季最怕肝火旺》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

阳春布德之时，大地回暖，万物复苏，可是呢在这生机勃勃的季节，有一些人却陷在了情绪的漩涡。春风拂面，本应心旷神怡，却有人无故心火旺盛，无名之火瞬间燃起，让人措手不及。正如诗云：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”可这股火，却让人事后懊悔不已，感叹岁月静好，何苦自扰。情绪波动，实和人体之“肝火”息息相关。所谓“肝火旺”，就是春季情绪烦躁的罪魁祸首。你可曾想过，这股无名火，竟源在体内的“肝火”作祟？在这春意盎然的时光，北京中医药大学东方医院的王志斌医生，犹如一位智慧的长者，给我们指引“灭火”之道。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”王医生的方法，就像一盏明灯，照亮了我们调控情绪的道路。他告诉我们，要想平息肝火，需从调养身心入手，顺应四时变化，使用求阴阳平衡。正如古人所言：“养生之道，莫若养性”我们大家学会调息养性，让心情如春风般和煦，远离无名之火的困扰。

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