央视健康纪录片《清明养生吃什么》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这个春意盎然的季节，清明时节如约而至，它不简单只是是缅怀先贤、祭拜祖先的关键时间，而且还是一个让人心生感慨、愁绪万千的特殊节点。细雨绵绵，如丝如缕，好像是天边的泪滴，倾诉着对逝去亲人的无尽思念。我们不经意间想问，古老的中医怎么样看待这清明时分？我们的身体，又发生着怎样的变化？“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”诗人杜牧的这句诗，道尽了清明时节的凄迷和哀愁。而清明时节，万物生长，人体的阳气也就在慢慢的升发。此的时候，我们的身体犹如一棵亟待抽芽的树，需要悉心呵护，使用适应季节的更迭。都说“药补不如食补”，好吃的食物的滋养，往往比药物更温和、更深入人心。

范大厨，这位精通烹饪之道的好吃的食物家，将在这个清明时节，给我们揭晓养生的奥秘。他告诉我们，怎么样北京中医药大学的傅延龄老师，开始了“健康之路”，给我们传授清明养生的智慧。傅老师言传身教，我们大家明白，食物不简单只是是果腹之需，而且还是调和身心、预防疾病的良药。那么，在这个清明时节，我们该怎么样吃？吃什么？傅老师将一一给我们解答。“饮食者，民之大事也”春秋时期的管子早已告诉我们，饮食对待民众的关键性。

在这个清明时节，我们大家跟随傅延龄老师的脚步，倾听范大厨的教诲，用心去品味食物中的养生之道，让身体焕发出勃勃生机。

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