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央视健康纪录片《春季养肝如养娃(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:26:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《春季养肝如养娃(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载


在这个春意盎然的季节,万物复苏,生机勃发,而我们的身体,却在不经意间泄露了秘密。失眠多梦,好像是重负压肩,步履维艰;眼睛干涩,就像秋日的枯井,失去了润泽;情绪不佳,似那被乌云笼罩的晴空,失去了往日的明媚。这一些,都在无声地讲述着一个事实——肝血不足。“春日游,杏花吹满头”,正当此春光明媚之时,我们特邀北京中医药大学主任医师翟双庆教授,莅临现场,传授养肝血之道。翟教授,犹如一位医林高手,使用医术为舟,渡人在苦海。肝,为将军之官,藏血之脏,其血不足,则百病丛生。

正如《黄帝内经》所言:“肝者,罢极之本,魂之居也”肝血不足,则魂不守舍,夜不安寝,梦绕纷纭。而养肝血,就是滋养生命之源,恢复体内和谐之道。翟教授谆谆教诲,如春风化雨,润物无声。他告诉我们,养肝血需从饮食、作息、情绪等多方面入手。食补如“桃花流水鳜鱼肥”,作息宜“日出而作,日落而息”,情绪当“波澜不惊,心静如水”。我们大家跟随翟教授的指引,调养肝血,让生命之花重新绽放。

愿我们都能拥有一个健康的身体,拥抱美好的春天,一览众山小”

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发表于 2019-12-30 10:56:48 | 显示全部楼层
哈哈哈,好好好
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