央视健康纪录片《养胃怎么吃(一)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在古老的东方，中医智慧照亮了数不清的寻求健康之路的旅人。其中，脾胃被尊为后天之根本，承载着生命的滋养和活力。若欲探寻养护脾胃之奥秘，食物便成了那把关键的钥匙。本期节目，我们幸运的邀请到了北京中医药大学东方医院的李军祥教授，给我们细说脾胃的“最佳伴侣”。“民以食为天”，食物不简单只是是生命的维系，而且还是调和脾胃的灵丹妙药。李教授如诗人般，娓娓道来脾胃的喜好和忌讳。

他说：“脾胃者，土也，土生万物”恰如《黄帝内经》所云：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”在这片沃土之上，怎么样播种、耕耘，才能收获健康的果实？李教授指出，脾胃之“伙伴”，非平凡之物。它们或甘甜如蜜，或清香四溢，各具特色，各显神通。如那南瓜，温柔细腻，滋养脾胃；如那小米，淳朴敦厚，健脾养胃。这些食物，好像是是大自然的馈赠，承载着天地间的精华，给我们的脾胃撑起一把保护伞。“食不厌精，脍不厌细”，养护脾胃亦需像这样。李教授的讲述，滋润着我们的心田。

他引用了杜甫的名句：“润物细无声”，就恰好是脾胃养护之道。我们大家放慢脚步，细细品味这些食物，让脾胃在无声中茁壮成长。脾胃为后天之本，食物为养生之要。我们感觉出了中医的博大精深，也体会到了食物的力量。愿我们都能在李教授的指引下，找到专属自己的脾胃“伙伴”，让生命之树常青。正如苏轼所言：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”我们大家珍惜当下，用心呵护脾胃，共享健康美好的人生。

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