央视健康纪录片《春天需要壮壮胆(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

流传着一句谚语：“春困、秋乏、夏打盹”，好像是季节的更迭，不简单只是带给我们了花谢花开，还悄悄带走了人们的精神气力。春日降临，万物复苏，而人们却往往感觉到不止困意绵绵，更有一种难以言说的乏力感，如细雨般润物无声，身体好像是被凉意侵袭，提不起半点精神。中医的博大精深，早已洞悉了这春日之谜。古人云：“胆气春生”，春季就恰好是壮胆之时，阳气得以升发。若胆气虚弱，便难以照亮身体之寒，困倦和怯懦便如影随形。在这个春意盎然的季节，我们特邀北京中医药大学的李志刚教授，一位深谙医道的教育学家，给我们解析春日里的养生之道。

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”，诗人孟浩然笔下的春日，布满了生机和活力。可是呢，春日里的我们，却往往被一股莫名的乏力所困扰。李志刚教授给我们拂去心头的阴霾，展示胆气在春季的重要作用。他说：“胆者，决断之官，勇气之所存也”唯有胆气旺盛，方能驱散春日里的寒冷和困顿，我们大家重拾活力，迎接每一个明媚的春光。

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