央视健康纪录片《抻出健康来(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在夜幕低垂之际，一缕清辉洒落尘世，我们迎来了中国中医科学院望京医院的那颗璀璨星辰——主任医师金阳。他款步轻移，踏上我们的节目之坛，给我们揭开腿脚之谜，探寻筋骨之奥妙。“筋长一寸，寿延十年”，古人的智慧在这位医者口中娓娓道来。他深情地讲述着，怎么样通过自测，让腿脚的灵动如春风拂面，唤醒沉睡的筋骨。筋，犹如大地之脉络，滋养着膝关节，使之傲然挺立。金阳医师传授的抻筋护膝之法，就像一汪清泉，滋润着疲惫的关节。

只需一椅，一物，用力顶之，便可让筋骨舒展，缓解膝关节之痛楚。世间行走，谁未曾遭遇坎坷？那不经意的崴脚，痛彻心扉。金阳医师如诗人般吟咏：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”他告诉我们，面对崴脚之痛，不必恐慌，只需掌握正确的方法，便可重拾行走之欢愉。漫漫长路，为什么脚底疼痛如影随形？金阳医师以诗意的语言诠释：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”他深入浅出地剖析，我们大家明白，走路之久，亦需关爱脚下之土地。肩部之痛，如背负千斤重担，让人难以喘息。金阳医师引用《黄帝内经》之言：“肩者，颈项之枢纽”他我们大家认识到，肩部疼痛之源，在在筋骨之失衡，气血之不畅。

金阳医师如一位智者，引领我们走进中医的殿堂，感受千年文化的魅力。他的一言一行，无不透露着对生命的敬畏和呵护。我们大家跟随他的脚步，探寻健康之路，让生命之花绽放得更加绚丽。

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