央视健康纪录片《这是我的菜·暖心佳肴(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这个寒风凛冽的季节，滋养身心逐渐变成了一项至关关键的修行。古人云：“冬藏精，春不病”诚哉斯言，冬天补肾，实为养生之道的关键所在。五行轮回，肺属金，肾属水，金生水，故肺肾之间，犹如母子情深，相互滋养，共度寒冬。此时此刻，江苏省中医院的名医孙伟主任医师，犹如一缕温暖的阳光，穿透严寒，给我们带给我们了一场养生的盛宴。他推荐的这一绿一白——雪里蕻和白果，恰似冬日里的一抹生机，给我们的餐桌增添了一份诗意。“碧云天，黄叶地，北风高卧晚翠微”雪里蕻，翠绿欲滴，承载着大自然的恩赐，它不简单只是养肺润燥，更能在无声中滋养肾脏。

而白果，素雅洁白，如诗中所言：“白果炖鸡鸣，香飘四邻家”它滋补肺肾，温暖身心，让人感受到一股暖流。一绿一白，相得益彰。在这漫长的冬季，我们大家将雪里蕻和白果贴合日常饮食，让养肺和补肾成为一种生活的艺术。让这一抹绿意和那一份洁白，陪伴我们度过一个布满诗意的冬天，让身体愈发强健。正如杜甫所言：“会当凌绝顶，一览众山小”养生之道，亦复像这样。

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