央视健康纪录片《颈椎不好也伤脑》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

不良的习惯如影随形，它们悄无声息地侵蚀着我们的颈椎，使之不堪重负。正如古人云：“的习惯如磨刀之石，不见其损，却日有所亏”颈椎，这个承载智慧和活力的桥梁，若长时间承受重压，难免会引发颈椎病的发生。适当的休息，就是对颈椎最温柔的呵护。让颈椎得以维持其应有的生理曲度，自可是呢然。正如陶渊明所言：“久复得返自然”适当的休息，让颈椎回归自然，维持其健康的姿态。可是呢，当颈椎长时间处在同一位置，犹如困兽之斗，应力过度集中在一点，犹如利剑刺心，对颈椎间盘、颈椎韧带等精密结构造成木有形状的伤害。

这些伤害，侵蚀着我们的健康。最后，这股木有形状的破坏力量，将引发脑部神经受损，失去了方向的指引。而这，就恰好是我们不愿看到的悲剧。故曰：“防微杜渐，慎始慎终”我们大家从现在开始，珍惜颈椎的健康，远离不良习惯，让生命之花在健康的土壤中绽放。

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