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央视健康纪录片《〈黄帝内经〉中的养生智慧·春季篇》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《〈黄帝内经〉中的养生智慧·春季篇》720P/1080I高清国语中字网盘下载


春回大地,万物复苏,气温却如调皮的孩子,时而攀高,时而跌落。若我们的身心未能及时适应这温差的变化,疾病便会乘虚而入,伺机而动。正如《黄帝内经》所云:“春生、夏长、秋收、冬藏”,这是自然界的养生之道。在这春意盎然的时光,我们更应注重“生”之奥义,滋养体内阳气,使其茁壮成长。春风十里,不如你养生有方。本期,我们荣幸邀请到养生专家,为你传授最实用的春季养生秘诀。

在这花开花谢的时节,我们大家跟随古人的智慧,顺应自然规律,调养身心,使用期达到“正气内存,邪不可干”的境界。“红豆生南国,春来发几枝?”春日里,万物生机勃勃,我们的身体也应顺应这股生发的力量。可是呢,春寒料峭,暖阳和寒流交替,考验着我们的适应能力。若不能妥善应对,便会引发“病从中来”。故而,春季养生,重在养阳,贵在调适。“好雨知时节,当春乃发生”我们大家吸取养生的智慧,让生命之花在春风中绽放。

专家的指导,照亮我们养生的道路,我们大家舞出健康的姿态。

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