央视健康纪录片《于康的营养主张-水果这样吃》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

诸多生灵皆知，水果之甘甜，不简单只是滋养了味蕾，更润泽了身心。可是呢，那些流传在日常琐碎中的经验之谈，是否真的能将这自然的馈赠，化为守护健康的使者？本期节目，犹如一缕春风，拂过了知识的田野，北京协和医院临床营养科的在康教授，靠着博学之姿，款款而来，为嘉宾和观众细说水果的奥秘，展示怎么样品鉴，方能使其成为健康的益友。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”古人对水果的喜欢，由此可见一斑。可是呢，在现代社会，我们是否真正懂得了怎么样和这些大自然的恩赐和谐一起跳舞？在康教授的讲解，将水果的食用之道，娓娓道来。他说，水果之美，不简单只是在在其色泽鲜艳，更在在其内在的养分，怎么样摄取，方能使其成为健康的助力，这就恰好是我们需要深思的问题。“民以食为天”，食物，不简单只是是生命的延续，而且还是健康的基石。

在在康教授的引领下，窥见了水果和健康之间的秘密纽带。原来，吃水果并非简单的咀嚼和吞咽，而是一门深藏智慧的学问。我们学会了怎么样让水果成给我们健康的守护神，让生活因之而更加美好。

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