央视健康纪录片《更年期该不该补》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这个生命历程的转折点，更年期如一位不速之客，悄可是呢至。本期节目，专家们深情地提醒，进补之道，宜因人而异，切莫一概而论。正如诗云：“世间万物皆因果，因地制宜是真谛”更年期之女性，若盲目滋补，恐将引发新的困扰。须知，食物之补，亦如药石，过量则反受其害。更年期女性，若误食红枣，恐将热汗淋漓，如夏日炎炎，不得安宁。此时，那些加重烘热汗出之补品，犹如雪上加霜，让人不堪其忧。

可是呢，浮小麦如一位温柔的抚慰者，悄咪咪的化解这股热潮，带给我们一丝清凉。中医智慧，源远流长，言女性心肝火旺，则夜不能寐。此时，合欢花代茶饮，如一缕清风，吹散心头的烦躁，让失眠的夜晚得以安宁。而头部按摩，犹如细雨润物，无声地改善着更年期女性的睡眠症状。更年期，性情大变，如四季轮回，难以捉摸。此时，枸杞如一位智者，默默缓解着情绪的波动，让内心回归平静。

正如古人云：“枸杞补虚，调和气血，使人心情舒畅”我们大家顺应自然，因人而异，用心去感受生命的每一个变化。正如苏轼所言：“人生如逆旅，我亦是行人”愿我们都能找到适合自己的养生之道，安然度过。

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