央视健康纪录片《拯救疼痛靠自己(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

腰疼无情地束缚着我们的日常。它不简单只是侵蚀着生活的品质，更在你不经意间，如闪电般袭来，让生活的旋律戛可是呢止。曾几何时，提起重物，那挺拔的身姿已不复存在；又或在麻将桌前，欢愉之余，腰酸背痛如影随形。腰疼，好像是一道挥之不去的魔咒，横亘在老中青三代的心头。今日，幸运的邀请到北京体育大学运动医学和康复学院的矫玮教授做客节目，给我们破解这一难题。教授谆谆告诫，腰疼之源，实乃腰部肌肉功能之不足。

正所谓“工欲善其事，必先利其器”，要想摆脱腰疼的纠缠，强化肌肉锻炼，就是那前往康庄大道的关键途径。“岁月不居，时节如流”，腰疼之苦，让人不堪其忧。可是呢，正如古人云：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”我们大家携手矫玮教授，使用坚定的信念和不懈的努力，共同抵御腰疼的侵袭，让生活重焕光彩。毕竟，健康的腰身，才是承载幸福生活的基石。

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小猪瞰夕阳

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哈哈哈，好好好