央视健康纪录片《冬季寻根话养生(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

万物皆有灵性，蔬果亦然。茭白，就像隐士般，藏匿在水泽之间，其闭藏之性，恰似它的品格，内敛而不张扬。它以温和之姿，解热毒在木有形状，犹如春风化雨，润物无声。除去烦渴之苦，利二便之不畅，它默默地将人体内多余的热量驱散，将积滞之物化为乌有。正如诗云：“润物细无声”，茭白之功，妙不可言。再看荸荠，它亦具有闭藏之性，就像一颗颗晶莹的宝石，深藏不露。

清热解毒，凉血生津，它犹如夏日的清泉，为燥热的内心带给我们一丝清凉。利尿通便，化湿祛痰，荸荠之力，恰似杜甫所言：“润物细无声”，它滋养着我们的身体。至在莲藕，而且还是大自然的恩赐。生食之，清润如玉，利尿如泉，好像是王维笔下的“清泉石上流”，让人心旷神怡。而煮熟的莲藕，则健脾养胃，补心养血。它犹如一位慈母，用温暖的怀抱，呵护着我们的脾胃，滋养着我们的内心。

世间万物，皆有妙用。茭白、荸荠、莲藕，它们生在斯，长在斯，默默地给我们的生活添彩。正如苏轼所言：“人间有味是清欢”，这些蔬果，靠着特有的魅力，诠释着生活的真谛，我们大家就在品味好吃的食物的同的时候，也感觉出了大自然的恩泽。

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