央视健康纪录片《知时节 迎新春(六)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

谷雨，春之终章，夏之序曲。在这春意阑珊之际，万物生长，生机勃勃。古人云：“谷雨时节，百谷育而草木盛”此时，肝木之令渐退，心火之令将起，养生之道，当以调肝养心为要。本期国学小课堂，将引领你步入春之深处，品香椿之鲜美，饮谷雨茶之清芬，赏牡丹之国色，在春光里捕捉养生的秘诀。谷雨之际，春意盎然，香椿上市，其味醇厚，营养价值丰富。杜甫诗云：“春芽初长香椿树，嫩绿如烟引人顾”食之，不简单只是能调肝养血，还能润肠通便，实为养生佳品。

我们大家就在品尝香椿的同的时候，感受春天的馈赠，体悟生命的律动。此时此刻，品一杯谷雨茶，而且还是别有一番风味。茶香四溢，沁人心脾，陆游有诗云：“谷雨乍过茶事忙，先芽一二叶初长”谷雨茶，靠着特有的口感和养生功效，调和身心，清热解毒。一杯茶，一段时光，我们大家在茶香中沉淀内心，静待夏日来临。而那国色天香的牡丹，而且还是谷雨时节的一大亮点。刘禹锡曾赞曰：“庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。

唯有牡丹真国色，花开时节动京城”牡丹正在开放，雍容华贵，赏心悦目。就在欣赏牡丹的同的时候，也我们大家的内心获得滋养，感受大自然的神奇魅力。谷雨养生，调肝养心，我们大家在春之末梢，抓住时光的尾巴，品味生活的美好。香椿、谷雨茶、牡丹，三者相辅相成，共谱一曲春天的养生乐章。愿我们都能拥有一份宁静和美好，迎接夏日的到来。

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