央视健康纪录片《心急时刻有妙招(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

品茗逐渐变成了很多人心向往之的雅事，可是呢，几盏清茶入肚，却也有人遭遇心慌之苦。此时，若能轻轻按揉内关、神门二穴，便如春风化雨，润物无声，将那慌乱之心渐渐安抚。古人云：“病从心起，亦从心灭”，剧烈的情绪波动扰动心湖，而深呼吸就是那宁静的港湾，让波澜得以平息。世间繁华，人心易乱，当心慌之感如潮水般涌来，不妨尝试血府逐瘀汤，犹如破茧成蝶，化瘀血为清流，让内心重归宁静。中医智慧，源远流长，认为心律失常，皆因心络瘀阻所致。此时，葛根茯苓饮活血化瘀，宁心安神，让人好像是身处在幽兰暗香之室，心神得以安宁。

“问君何能尔，心远地自偏”在这纷扰世间，我们当学会调养身心，使用诗词为伴，使用茶香为友，让内心如莲花般静静绽放。心慌之时，不妨借古人智慧，寻一方宁静之地，让生命之花，在安宁中绚烂正在开放。

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来个吻别作结束

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