央视健康纪录片《腊八养生秘笈》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在中国这片古老的土地上，蕴藏着丰富的传统养生智慧，待人细细品读。当岁月的车轮缓缓驶至腊八节，这个布满仪式感的节日，如约而至。本期节目，我们幸运的邀请到北京中医药大学的傅延龄老师，共话腊八佳节的好吃的食物和养生。“腊八节至，年味渐浓”，好吃的食物成了传递情感的纽带。腊八粥，这一传统的节日好吃的食物，承载着人们对美好生活的向往。米粒饱满，粥香四溢，好像是在讲述着岁月的故事。

正如杜甫诗云：“香稻熟来秋意浓，岁月悠悠人自老”腊八粥不简单只是滋养身心，而且还是对传统文化的一种传承。提及腊八蒜，那特有的辛辣和醇香，让人回味无穷。它犹如生活中的调味品，为平淡的日子增添了一抹亮色。而黏食，软糯可口，让人在咀嚼间感受到家的温暖。正所谓“民以食为天”，腊八节的好吃的食物，不单纯只是一种味蕾的享受，而且还是一种情感的寄托。莲藕马蹄饮，这款清新的饮品，好像是是大自然的馈赠。

莲藕清脆，马蹄甘甜，两者相融，犹如琴瑟和鸣。品一口莲藕马蹄饮，好像是身处在江南水乡，感受那“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景。傅延龄老师和我们分享的这些腊八节好吃的食物，既养生又美味，不经意间让人感叹：“人间有味是清欢”我们大家放下繁忙的脚步，和家人共品好吃的食物，共享天伦之乐。正如古人所言：“饮食男女，人之大欲存焉”我们大家寻找那份久违的温暖和感动。

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路过，顺便回复一下

njadong

我是打酱油的

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哈哈哈，好好好