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央视健康纪录片《身体上的养生窝(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:18:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《身体上的养生窝(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载


很多人误以为养生不过是吞下几粒保健品,或是悠闲品茗几杯代茶饮。可是呢,真正的养生之道,远非像这样简单。我们不妨回首古人的智慧,发现时常轻抚穴位,亦是养生保健的妙法。所谓穴位养生,就是以指端轻轻触碰,唤醒沉睡在肌肤之下的神奇之门。正如《黄帝内经》所云:“夫经络者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不通也”通过刺激那一个个对应的穴位,让气血畅行无阻,所以说达到身心的和谐统一。我们追求的不单纯只是通体康泰,而且还是那份悠然自得的闲适。

如诗人陶渊明所言:“采菊东篱下,悠然见南山”在拍打穴位的瞬间,感受着岁月静好,延年益寿的美好愿景。养生之道,不在保健品,不在代茶饮,而且就在在我们怎么样用心去感受身体的需要,怎么样用行动去呵护这份来之不易的生命。我们大家抽出一丝闲暇,轻轻拍打穴位,让养生成为一种诗意的生活态度,一种对生命的敬畏和珍视。像这样,方能真正实现“寿比南山,福如东海”的美好愿景。

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