央视健康纪录片《守好“三高”饮食安全门(四)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在中国这片古老的土地上，烹饪之道犹如一门艺术，而各种调味品就是那画龙点睛之笔。糖的甘甜，盐的鲜咸，酱油的醇厚，醋的酸爽，它们交汇在一起，构成了好吃的食物的华章。正如诗人白居易所言：“调和五味须求淡，酿酒千锺只取醇”可是呢，若少了这些调味品的点缀，即就是珍馐美味，也好像是失去了灵魂，显得平淡无奇。可是呢，时光流转，岁月如梭，现代人就在享受好吃的食物的同的时候，亦需关心重视健康之堤。对待患有“三高”的人群而言，合理饮食逐渐变成了守护健康的基石。本期，我们将倾听专家的智慧之音，探寻怎么样在调味和养生之间，找到那微妙的平衡。

“三高”时间提醒着我们：适度为美，过量则伤。正如《黄帝内经》所云：“五味入口，藏在肠胃，味有所藏，使用养五气”调味品虽好，过量则伤身。怎么样就在满足味蕾的同的时候，又能维持健康，这就是本期专家所要解读的奥秘。我们大家在这悠长的烹饪之路上，使用敬畏之心，细细品味每一道佳肴。让糖、盐、酱油、醋这些调味品，成给我们健康的坚守者，而非隐患的伏笔。寻找一份宁静和和谐，让好吃的食物和健康同行。

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木木

正好需要，感谢楼主