央视健康纪录片《守好“三高”饮食安全门(三)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

素有“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”的说法。油，就像烹饪世界的灵魂，占据着举足轻重的地位。诗人白居易曾言：“饮食者，民之大事也”而这大事之中，油的运用可谓千变万化，不可或缺。油，是好吃的食物的催化剂，各种烹调方法无不依赖在它。正如苏轼诗中所云：“调和五味需靠油，烹煮佳肴色香味”可是呢，油中充满了的脂肪，却是一把双刃剑。过量摄入，便和“三高”疾病结下了不解之缘。

在这个布满诱惑的好吃的食物世界，怎么样把握用油的尺度，成了很多人关心重视的焦点。本期节目，我们将倾听专家的智慧之音，解读“三高”人群的用油指南。专家将给我们展示不同种类油的食用禁忌，我们大家就在享受好吃的食物的同的时候，也能呵护好身体的健康。“民以食为天”，食以油为魂。怎么样做到游刃有余，是一门学问，而且还是一种智慧。我们大家在专家的引领下，探寻用油的奥秘，让生活因健康而更加美好。

正如古人所言：“病从口入，祸从心出”唯有掌握用油的真谛，方能真正做到饮食有度，健康无忧。

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