央视健康纪录片《冬季好粥暖脾胃》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这个寒风凛冽的季节，胃疼胃胀如影随形，手脚冰凉似被霜雪覆盖，遇冷腹泻而且还是让人心生畏惧。可是呢，无需惊慌，一锅热气腾腾的粥，便能化解这一些烦恼。本期节目，专家倾情奉献三碗粥方，让你在寒冬中感受温暖的怀抱。胃痛如绞，腹胀难耐，此时，甘松小米红薯粥便成了救星。如杜甫所言：“香稻熟来秋满仓”，这碗粥好像是承载了丰收的喜悦，暖胃又暖心。小米的温和，红薯的甘甜，再加上甘松的清香，三者交汇，就像一曲温暖人心的旋律，驱散寒气，呵护你的脾胃。

而那冬日里冰冷的手脚，尤其是女性同胞的困扰，多半源在阳气不足。此时，山药糯米粥便成了最佳选择。正如《本草纲目》所言：“山药，益肾气，健脾胃”糯米软糯香甜，山药温润滋补，一碗粥下肚，好像是春日暖阳照耀，驱散寒气，温暖四肢。至在遇冷腹泻，炒薏米煮粥就是健脾止泻的良方。薏米，素有“水中之珍”的美誉，其健脾利湿的功效，正如白居易诗中所言：“薏苡扶衰病，寄生在杂草”一碗炒薏米粥，犹如冬日里的一抹阳光，温暖你的脾胃，止泻又养生。亲爱的观众朋友们，这三碗粥方，为你驱散寒冷，带给我们温暖。

更加多精彩内容，敬请锁定本期节目，我们大家一起品味这粥香四溢的温暖时光。

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