央视健康纪录片《养生俗语 中医新解(三)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

自古以来，诸多谚语如“饭前一碗汤，胜过良药方”、“冬令萝卜夏令姜，不用医生开药方”、“饮食宜节，起居宜常”，在民间流传甚广。它们讲述着生活的智慧。可是呢，这些养生之道，究竟充满了着怎样的真理？又是怎么样流光溢彩？本期节目，幸运的邀请到陕西中医药大学的张景明教授，莅临现场，给我们拨开迷雾，探寻这些谚语的真谛。“民以食为天”，饮食之事，关乎民生。古人云：“食饮有节，自然身轻体健”这短短数字，道出了养生之道的核心。张教授将靠着丰富的学识，给我们解读这些谚语的深层含义，我们大家就在品味好吃的食物的同的时候，也能体会到生活的艺术。

“饭前喝汤，不用医生开药方”，这句谚语，好像是是一首温婉的散文，告诉我们，简单的饮食习惯，便能呵护我们的身体健康。而“冬吃萝卜，夏吃姜”，则讲述了自然界四季更替和人体健康的紧密联系。至在“饮食有节，起居有常”，而且还是警示我们，生活要有规律，方能养生延年。今日，我们大家跟随张景明教授的步伐，一起走进这博大精深的养生世界，倾听那些古老谚语背后的故事，感悟生命的真谛。正所谓：“问渠那得清如许，为有源头活水来”我们大家找到专属自己的养生之道。

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木木

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