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[CCTV] 人体健康纪录片《夏日餐桌上的宝藏食物(六)》-高清完整版网盘迅雷下载

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发表于 2024-8-31 11:51:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
人体健康纪录片《夏日餐桌上的宝藏食物(六)》-高清完整版网盘迅雷下载


“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”在这个炎炎夏日,心烦气躁似乎成了常态。但请别担心,莲子、茉莉花、黄花菜这三种食材,正是大自然赐予我们的清热解毒、调理身心的良药。莲子,宛如一颗明珠,隐藏在绿荷之下。它不仅能健养脾胃,还能养心安神。当你心烦意乱时,来一碗莲子汤,让莲子那独特的清香抚平你内心的烦躁,仿佛置身于荷塘月色之中,宁静而美好。茉莉花,如同夏夜的清风,轻拂着你的脸庞。

它具有理气解郁的功效,能使你心胸沉静。当你为生活琐事而烦恼时,泡一杯茉莉花茶,让那花香弥漫在你的心间,仿佛置身于花海之中,忘却一切烦恼。黄花菜,又称为忘忧草,它有着清热利湿、平肝降火的功效。当你感到心情烦躁、肝火旺盛时,来一碗黄花菜汤,让那金黄的色彩照亮你的心灵,仿佛置身于田野之间,感受那无尽的宽广。在这个夏季,让我们把握住莲子的养心、茉莉花的解郁、黄花菜的清热,让身心得到全面的调理。让我们的心灵如同荷花般出淤泥而不染,如同茉莉花般清香宜人,如同黄花菜般忘却烦恼。

如此,方能度过一个清凉舒适的夏天。

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