在人生的旅行中，我们时间被情感的波澜所环绕，其中“忧”是“七情”其中的一个，真的很像缓缓流过在大地上的清泉，从来都没有离开我们的心头。曾有诗人吟咏：“明月几时有？把酒问彼苍。不知天上宫阙，今夕是何年。”彼苍之上，忧虑是否曾暗暗降临？在童年的日子里，我们好像是身处在无忧无虑的仙境，如像梦一样的仙子，披着彩霞的羽翼，轻盈而自在。可是呢，岁月的暗暗流逝，生活的琐事渐渐堆积，如飘落的落叶，踏在心头，我们的心也渐渐沉重。此刻，心里面的忧虑和苦闷，如一轮明月，渐渐升起，镜映出生活的波澜。
中医告诉我们，情感是“七情致病”的元凶其中的一个。当忧思之情超越了必然的度，犹如暴风雨来袭，会对我们的身体健康造成潜在的危害。心境阴郁如乌云密布，会我们大家的心脏负重而行，真的很像一只沉重的船只，穿越波澜澎湃的大海。过度的忧思，有如锋利的刀刃，割裂我们的精气神，让我们感觉到疲惫不堪。北京中医药大学的翟双庆教授，带领我们进入神奇的中医养生世界。他指出，忧思之情，若不加以调和，将损伤肝脏，阻滞气血运行，引发失眠、脾胃不和、甚至更严重的疾病。
就好像诗中所言：“不知天上宫阙”，我们未曾了解心里面的宫阙，而忧思便如暗夜的星辰，闪烁在宇宙的深处。在这个快节奏的时期，我们需要学会舒缓情绪，真的很像大地的波澜，有涨有落，有忧有喜。和大自然的和谐相处，让内心如溪水一般缓缓流过，和世界彼此呼应。生活中的忧思，或许如风儿拂面，如雨露滋润大地，将心头的紧绷松解，我们大家更好地欣赏生命的美丽。在这段布满情感的人生旅行中，我们要学会用感恩的心去体验，用宽容的胸怀去包涵，用喜悦的眼光去谛视。忧思，也许并非无益，它是内心丰富的调味料，真的很像诗歌的节奏，让生命更加丰富多彩。
愿我们可以在忧思中，找到生命的深刻之美，真的很像明月之辉照亮我们的前行之路。
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发表于 2024-7-10 14:26:42
