在我们的日常生活中，时常提到一个概念——“生物钟”，它是生物体内的一种没有形状“时钟”，影响着人们的日常活动。真的很像诗人笔下所言，生活中总有那种时间，我们好像是没有办法克服春天的困倦，秋天的疲乏，夏天午后的欲盹，还有阿谁冷冷的冬三月，我们迟迟没有办法从梦中醒来。这些自然的变化，其实是我们身体内在的生理时钟所驱使，是大自然和我们的密切互动。“黄帝内经”是中国医学古籍中的宝贵的文献，它以深刻的智慧阐释了人和自然万物的联系。它告诉我们，人体是一个微妙而巧妙的生命体，和自然界的脉动息息相关。黄帝内经告诉我们，每个人的生物钟都在遵循自然的律动，如大地轻柔地旋转，星辰的行进，季节的更替。
这部古籍将人和自然界紧密交汇的联系描绘得淋漓尽致，真的很像一曲古老的诗歌，唱咏着生命的节奏。它提醒我们，清晨的第一缕阳光，是身体时钟的调度者，它启动了我们一天的活动。日落的余晖，是生命时钟的安抚者，给我们带给我们静静的夜晚。黄帝内经告诉我们，不单纯只是身体的生物钟受到自然的影响，我们的情感和精神状态也如潮汐一般受制在自然的律动。在春天，我们感觉到生机勃勃，真的很像大地披上新绿的斗篷；在夏日午后，我们沉浸在慵懒和幸福之中，真的很像大地被烈日炙烤；而且就在秋天，我们渐渐感觉到疲惫，真的很像大地叶片渐次飘零；而冬天，我们则迷失在冷冷的梦乡中，真的很像大地冰封在冬季的深寒。黄帝内经教导我们，要在自然的拥抱中寻找平衡和健康。
要关心重视本身的生物钟，和大自然的脉动相和谐共鸣。尊重自然，感知自然，就真的很像欣赏一幅绝美的绘画作品，感受到自然的巧妙之处。生活的节奏，是一首交响曲，我们是其中的一些组成部分，和大自然同台演奏，奏响着本身的旋律，和自然的和谐一起一起跳舞。所以说，在黄帝内经的启示下，我们应当学会听从生物钟的节拍，和大自然的律动相贴合，去感知那些不言而喻的时间，去体验和自然相融的巧妙感受，为本身的身体、内心和生活创造出和谐的旋律，真的很像一首永恒的诗歌，缓缓流过着生命的深情。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
央视文化纪录片《百家讲坛·了不起的〈黄帝内经〉 26 每一天的养生节律》-高清完整版网盘迅雷下载
下载地址：
提取码在此处，注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击 <快捷注册>。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。
| 
发表于 2024-6-27 14:26:48
