纪录片《什么是适合您的饮食 What's the Right Diet for You》无字幕/外挂字幕纯净版下载

小白兔 · 发表于 2024-3-13 08:49:43

追求是因为相信，相信是因为有。科学家们的长期努力，成果终在在我们眼前出现。Horizon 特别研究了这样一种观点：成功减肥的最佳方法是个性化方法，即根据我们个人的生物学和心理学量身定制的饮食。满怀期待，Chris van Tulleken 博士和 Tanya Byron 教授和顶尖专家团队合作，为75 名超重志愿者进行了饮食设计。他们希望通过处理暴饮暴食的具体原因来实现成功减肥的目标。志愿者们在住宅诊所接受了一系列测试，专家们想了解志愿者的基因、激素和心理是怎么样影响他们的饮食行为的。

接着，他们接受了专家认为最适合他们的个性化饮食。这种感觉真的太棒了——科学能否在其他饮食方法失败的地方取得成功？是时候看看个性化节食在日常生活中是否有效了。志愿者根据自己的基因、荷尔蒙和心理获得了三种饮食中的一种。可是呢，压力和诱惑回到家里。科学家们发现，基因构成怎么样使诱惑难以抗拒，大脑又怎么样展示为什么我们会做出灾难性的食物选择。到目前为止，志愿者们已经成功减肥，但现在面临着挑战。

克里斯·范·图勒肯博士和坦尼娅·拜伦教授了解新的个性化饮食到底能不能帮助他们维持正轨，专家们讲述了永久节食成功的科学秘密。这一些都是像这样让人振奋，看到科学和个体的生活像这样紧密地契合。成功，就在不远处。

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