在立秋的某个时间，当夏日的火热悄咪咪的消逝，留下一片凉意，好像是轻飘的羽毛在空中舞动。这是秋天的初音，是大地的呢喃，是一切生灵共同期盼的日子。“落霞和孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”这句古诗真的很像晶莹的露珠，轻抚着我们的心扉，指引着我们步入了一个新的季节。在这个转折的时节，夏日的余热依然充斥在空气中，可是呢，清晨和傍晚的凉意，已经渐次涌上心头，带给我们了一种淡淡的舒适。这是大自然的馈赠，是时光的交替，是生命的律动。
可是呢，就好像万物皆有其规律，立秋之后，我们的身体也会经历一场微妙的变化。夏日的养生之道，此刻显得尤为关键，它承载着我们健康的期盼，连接着我们和自然的纽带。在这个夏末秋初的时间，我们不可忽视夏季养生和此时的关键联系。或许，我们在炎炎夏日，曾忽略了一些预防办法，而且就在此时，它们可能浮现在我们的身体里。立秋时节，天空的蓝，好像是也更加纯净，但随之而来的是气候的骤变，或许是某种命运的考验，也或许是大自然的神奇安排。在这个时候，中医的智慧就显得尤为关键了。
中医有一句至理名言：“治未病”。既然夏季养生和立秋时节有着紧密的关联，那么，我们就应当更加关心重视本身的身体状况，倾听身体的声音，细心呵护每一个细胞。在这个时节，我们的五脏中的哪一个器官最为脆弱？我们又可能患上哪些疾病呢？这是一个需要认真探讨的问题。我们大家跟跟随首都医科大学附属北京中医病院的王国玮主任医师，一起走进二十四节气中的中医智慧。他是智慧的传承者，是时光的目睹者，他的手指好像是能触摸到身体的每一处微妙变化，他的眼眸中充满了着对生命的敬仰。在他的指引下，我们将探秘立秋时节的奥秘，了解身体的需要，学会用心去呵护本身，让身体和大自然的节奏贴合，一起跳舞生命的乐章。
愿我们在这个美好的季节里，找到心里面的安静，拥抱健康的阳光，迎接每一个清晨的曙光。
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发表于 2024-2-17 14:26:41
