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纪录片《碳水化合物的真相 / The Truth About Carbs》-高清完整版网盘迅雷下载

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发表于 2023-9-3 12:29:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
纪录片《碳水化合物的真相 / The Truth About Carbs》-高清完整版网盘迅雷下载

纪录片《碳水化合物的真相 / The Truth About Carbs》-720P/1080P高清标清网盘迅雷下载


纪录片《碳水化合物的真相》揭示了关于碳水化合物的一些令人惊讶的真相。你可能已经注意到,尽管长时间锻炼,你的身体仍然没有达到你想要的效果。而且,你每天都在仔细计算卡路里摄入量,只吃粥,只吃米饭和面条,但体重却越来越重。这是否意味着你的碳水化合物摄入超过了标准?这部纪录片揭示了碳水化合物与大家健康之间的复杂关系。高血糖、糖尿病、失明、不孕不育、遗传性肥胖甚至死亡,这些都与碳水化合物有关。你是否对生活中常见的或者鲜为人知的碳水化合物有所了解呢?通过这个起点,你可以重新审视自己的饮食习惯,并做出更明智的选择。纪录片不仅告诉大家关于碳水化合物的危害,同时也教导大家如何正确地选择和摄入碳水化合物。它提供了一些实用的建议,如选择低血糖指数的食物,避免过量摄入,以及合理控制饮食比例。

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这片子我收了!纪录片下载就来纪录片部落谢谢楼主!
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谢谢楼主更新纪录片!
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