CCTV央视健康纪录片《健康之路·身体自带的“小药箱”（二）》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔 · 发表于 2023-7-11 13:33:15

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CCTV央视健康纪录片《健康之路·身体自带的“小药箱”（二）》介绍了中医针灸和按摩的原理，以及如何通过刺激身体穴位来促进身体健康。

在节目中，专家详细介绍了人体内部的一些穴位和经络系统，并讲解了这些穴位的作用和功效。例如，“命门穴”可以调节肾脏功能，提高精气神；“太溪穴”可以舒缓身心，促进血液循环；“涌泉穴”可以增强体质，提高免疫力等。

此外，专家还介绍了一些适合不同人群进行的穴位按摩方法，并演示了如何正确地按摩这些穴位。通过简单易行的穴位按摩手法，可以增加身体能量，促进血液循环，改善身体机能。

总之，《健康之路·身体自带的“小药箱”（二）》通过介绍中医针灸和按摩知识，为观众普及了中医保健文化。该节目让公众更好地了解自身身体穴位的分布和作用，让观众们学会利用自身的“小药箱”进行健康保健。通过权威专家的讲解和现场演示，观众们可以更加专业地掌握穴位按摩的技巧，以达到促进身体健康的目的。

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