CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用酸味来养生（三）》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔 · 发表于 2023-7-10 22:41:24

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CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用酸味来养生（三）》介绍了三种酸味的药材，它们分别是余甘子、金樱子和五味子。这三种药材都有一个共同的特点，就是它们的名字中都带有一个“子”字。本期节目特邀专家来为观众介绍如何巧妙地利用这些药材来养生。

余甘子是一种常用于中医保健的药材，它具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。金樱子则是一种常见的中药材，它具有润肺止咳、清热解毒、镇痛等作用。五味子是一种名贵的中药材，它具有滋阴润肺、安神定志、止咳平喘等功效。

本期节目特邀专家为观众介绍了如何巧妙地利用这些药材来养生。例如，可以将余甘子和金樱子煮水喝，有助于清热解毒、润肺止咳；将五味子磨成粉末，加入饮品中饮用，可以滋阴润肺、安神定志、止咳平喘。

总之，本期节目介绍了如何巧用酸味的药材来养生，为观众提供了一些实用的健康保健知识。

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