CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用甘味来养生（四）》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔 · 发表于 2023-7-10 08:03:22

CCTV 央视健康纪录片《健康之路·巧用甘味来养生（四）》-1080P网盘迅雷高清纪录片下载

CCTV央视健康纪录片《健康之路·巧用甘味来养生（四）》主要介绍了三种甘味的食药材：神仙之食、天然润肺王和地下雪梨，并讲解了它们的功效和应用方法。其中，山药可以健脾补益、滋肾固精，是一种非常好的食材；百合则有很好的养阴润肺的作用，尤其适合干燥季节食用；马蹄不仅口感好，还能平衡人体产生的火热，对于身体虚弱、易上火的人来说也是不错的选择。

纪录片通过专家的讲解和实际案例的展示，向观众介绍了这些甜味食材的功效和正确食用方法。观众可以从中了解到食物的营养价值和对身体的影响，学会如何选择和搭配食材，从而达到养生的目的。

此外，该纪录片还提醒观众要注意食材的来源和质量，避免食用有害物质。在食用过程中，也要注意适量搭配，不要过度食用，以免对身体造成负面影响。

总之，这部纪录片通过介绍甜味食材的功效和正确食用方法，让观众了解到了更多养生的知识，提高了对健康的认识和意识。

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