《百家讲坛黄帝内经（第三部） 5 湿邪最爱谁》[文化纪录片][第一季全5集][2018][国语配音中文字幕][高清完整版下载]

小白兔 · 发表于 2021-10-27 04:53:18

在央视文化纪录片《百家讲坛》的第五集《黄帝内经》中，北京中医药大学的翟双庆教授深入探讨了湿邪对人体健康的影响。湿邪被认为是最容易侵袭人体的一种病因，尤其在梅雨季节和夏季，湿气的积聚会导致多种健康问题，如风湿、痛风和水肿等。翟教授指出，湿邪在中医理论中属于阴邪，长期的湿气积压不仅会影响脾胃功能，还可能引发一系列的病变。因此，了解湿邪的特性及其对人体的影响，对于预防和治疗相关疾病至关重要。

湿邪的侵袭与气候密切相关，尤其在潮湿的环境中，人体更容易受到湿邪的影响。翟教授提到，脾胃虚弱、体质偏寒、肥胖以及长期处于潮湿环境中的人群，都是湿邪的易感人群。为了有效预防湿邪的侵袭，翟教授建议大家应注意饮食调理，避免过多摄入寒凉食物，并保持身体的干燥。此外，适当的运动可以增强体质，帮助抵御湿邪的侵袭。通过观察天气变化和自身的身体状况，如舌苔的变化和脉象的判断，大家可以及时采取措施，保护自己的健康。

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昂达 · 发表于 2022-4-17 18:20:35

哈哈哈，好好好

豆芽妹. · 发表于 2022-3-9 14:33:50

好论坛，找了好久了

星光莫言 · 发表于 2022-3-5 06:15:55

纪录片部落是个好网站

wsy · 发表于 2022-1-26 10:55:10

路过，顺便回复一下，纪录片下载就来纪录片部落！

小辉Q · 发表于 2022-1-25 23:26:28

终于找到组织了

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