央视健康纪录片《养生就是手边事儿(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔 · 发表于 2019-12-3 17:48:43

谁曾想，那根平凡的擀面杖，竟也承载着健康的奥秘。它不简单只是是厨房里的得力助手，而且还是养生保健的巧妙工具。当它轻轻拂过腿部，好像是诗人笔下的春风，温柔地唤醒沉睡的血脉，让疼痛在无声中消散。“擀面杖可健身，尤为适宜擀腿部”此言非虚。那擀面杖在腿上轻轻滚动，犹如杜甫诗中的“润物细无声”，悄可是呢很明显的缓解着腿部的疼痛。它成了我们生活中的贴心伴侣，无声地讲述着关怀和呵护。

专家慧眼如炬，指出擀面杖的另一妙用——常敲胆经，助消化如行云流水。这不就恰好是《黄帝内经》中所倡导的“顺其自然”的养生之道吗？小小的擀面杖，竟也充满了着像这样深刻的养生智慧。而那古朴的传统铜质药碾子，而且还是岁月的馈赠。它不简单只是是中医药文化的载体，而且还是在不经意间，为人体的健康长寿默默贡献着力量。它的存在，好像是一句古老的谚语，讲述着时间的秘密和生命的坚韧。更有趣的是，踩踏擀面杖，竟也能减轻足跟的痛楚。

这不经意间让人想起白居易的诗句：“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”生活总是以最朴素的方法，给予我们最宝贵的的启示。我们大家放慢脚步，细数这些生活中的小确幸，感受那些平凡物件带给我们的温暖和力量。正如苏轼所言：“此心安处是吾家”，我们找见了心里面的归宿。

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