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央视健康纪录片《关节健康你做主(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:45:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《关节健康你做主(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载


腰疼如影随形,腿疼似针扎心,脖子的僵硬而且还是让人不胜其烦。生活,好像是被这些细小的疼痛所困扰,低吟浅唱。古人云:“病从浅中医”,我们不妨轻轻一试,使用几个简单动作,探寻关节的奥秘。试问,你可曾直腿弯腰,轻轻触摸脚尖,感受那股温柔的伸展?你可曾就在夜幕降临之的时候,平躺在床,踢起无忧的毽子,让腰腿关节在舞蹈中自检?又或是,你曾尝试脚尖和脚跟的折返走,一步一莲花,探寻疼痛的根源?世间诸多痛苦,腰腿部之疼,往往源在神经之压迫。那细如游丝的神经,承载着生命的信号,一旦受压,便痛不欲生。而椎间盘,这中青年之脆弱所在,相较在耄耋老人,更易显露问题。

杜甫曾叹:“万里悲秋常作客”,我们亦在这漫漫人生路,和疼痛为伴,寻找解脱之道。岁月如梭,人生如戏,我们在疼痛中挣扎,亦在疼痛中成长。愿这些简单的小动作,抚平你我的伤痛,让生活重归宁静和和谐。正如苏轼所言:“此心安处是吾乡”,愿我们都能在这纷繁的世界,找到专属自己的安宁之地。

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发表于 2020-3-1 03:35:30 | 显示全部楼层
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