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央视健康纪录片《知时节 巧度夏(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:42:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《知时节 巧度夏(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载


在这个“小暑大暑,上蒸下煮”的季节,炎炎烈日犹如一把火,肆无忌惮地炙烤着大地。此时,热邪横行,无孔不入,恰似那诗句“热风如热箭,万马齐喑”。热邪侵袭心经,让人心生烦躁,火气上升。此时,养护心阴,使用求阴阳调和,成为当务之急。夏日炎炎,气温攀升,人体为散热而汗流浃背。古人云:“汗为心之液”,汗水的流失,就像心里面的滋养在一点点流逝。

在是,阴液耗损,心阴亏损,人体便渐失生机。疲乏无力、口渴尿少等症状,提醒我们需重视养生之道。在这热浪滚滚的小暑时节,养生之道,贵在养心阴、敛心气。如诗所述:“养心莫若敛心气,心静自然凉”我们大家在这骄阳似火的季节,学会调养身心,寻得一片清凉之地,使内心得以宁静,生命焕发活力。

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发表于 2020-1-31 04:22:13 | 显示全部楼层
好资源,谢谢分享
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发表于 2020-3-7 15:35:56 | 显示全部楼层
哈哈哈,好好好
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