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央视健康纪录片《夏季祛湿正当时(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:41:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《夏季祛湿正当时(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载


慢性疾病如三高、心脑血管之疾,往往和中医所言的“湿”字紧密相连。湿气,悄无声息地充斥在身体的每一个角落,带给我们种种不适。当湿气攀附在头部,那种沉重的压迫感,好像是杜甫诗中所言:“头上千斤担,肩上两斤重”此时,中医智慧的结晶——香疗,便成了救星。以香袋驱散湿气,犹如春风化雨,润物无声。湿气蕴积,津液化为湿,湿凝为痰。这痰,本是水湿之形,却承载了身体之苦。

中医以燥湿之法,犹如大禹治水,疏而导之。痰有黄白之分,黄痰如火,白痰如冰。清热解毒之苦菜,恰似一缕凉风,吹散黄痰之热。而黄芩、黄莲,一清头面之湿热,一清胸腹之湿热,犹如诸葛亮之空城计,妙计连连。至在白痰,中医则选用陈皮、半夏,犹如冬日暖阳,驱散寒湿之气。上腹胀满,是湿气作祟的典型征兆。

当胃部被湿气困扰,按摩胳膊上的外关穴,好像是打通了任督二脉,湿气得以宣泄。除了这个之外,拔火罐这一古老技艺,亦能舒缓腹胀之苦,让人如释重负,身心舒畅。正如陆游所吟:“病去如抽丝,身体自轻松”在中医的智慧照耀下,我们和湿气抗争,寻求健康之道。

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