央视健康纪录片《菜市场里的补肾药》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔 · 发表于 2019-12-3 17:24:28

肾气犹如那润物无声的春雨，默默滋养着身体的根基。肾之强弱，实为生命之树的繁茂和否。古人云：“肾为先天之本”，诚哉斯言。在这繁忙尘世，寻求一种温和而便捷的补肾之法，食物便成了最佳的选择。中医智慧，源远流长，其言黑色食物，能滋养肾阴，稳固生命之基。黑豆独占鳌头，其补肾之效，犹如杜甫诗中所言：“豆苗满山岗，黑豆补肾强”豆类之中，黑豆可谓补肾之佼佼者。

再看那坚果世界，核桃和栗子，皆是人间的补肾珍品。核桃之益智，栗子之养胃，皆能助力肾气生长。正如苏轼所言：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”若改为“日食核桃栗子若干，肾气充沛乐悠悠”提及羊肉，不经意间想起那“风吹草低见牛羊”的壮美画面。羊肉性温，能温补肾气，让人体如沐春风，暖意盎然。而那生在海洋的生蚝，而且还是补肾之佳品，其滋阴收敛之效，犹如海纳百川，滋养万物。世间万物，都是天地之恩赐。

食物补肾，既安全又便捷，我们大家就在品尝好吃的食物的同的时候，也能滋养身心，强健体魄。正如陶渊明所言：“采菊东篱下，悠然见南山”我们大家以食为药，使用食养生，让生命之树在肾气的滋养下，愈发郁郁葱葱。

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cxsb888888 · 发表于 2019-12-14 00:28:26

好资源，谢谢分享

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