科学实验纪录片《实验现场·时尚饮品的热量真相》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/11/0216/1544zi5n3mlbm2i.jpg“世间甘露杨枝水，洗净尘埃不染心”杨枝甘露，这道近年在茶饮市场崭露头角的港式甜品，以其独特的魅力，赢得了各个年龄段消费者的青睐。它主要由西柚和芒果这两种食材制成，再搭配上西米等小料，经过熬煮，成品色泽黄艳，口感酸甜相间，犹如夏日里的一抹清风，令人陶醉。而且，它富含丰富的维生素，既满足了口感，又照顾了健康。那么，杨枝甘露的热量究竟有多高呢？这或许是许多人在品尝这道甜品时心中的疑惑。其实，杨枝甘露的热量并不算高。以一份200毫升的杨枝甘露为例，其热量大约在100千卡左右，相当于一碗米饭的热量。
这样的热量，对于大多数人来说，是可以接受的。而且，由于它含有丰富的维生素，对于身体健康也有一定的好处。然而，尽管杨枝甘露的热量不高，但我们也不能忽视其中的糖分。一份杨枝甘露的糖分大约在20克左右，这对于糖尿病患者或者正在减肥的人来说，还是需要注意的。因此，在享受这道美味的同时，我们也应该适量，以免对身体造成负担。只要我们适量享用，就能在满足口感的同时，也照顾到身体的健康。
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