纪录片《如何保持年轻：系列 1 How to Stay Young: Series 1》无字幕/外挂字幕纯净版下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/jp/enwiki3/202312/26/16/hsisuoptpc345.jpg岁月如歌，时光荏苒，我们都渴望能够延续年轻和健康的时光。安吉拉·里彭和克里斯·范·图勒肯博士将带领我们环游世界，寻找能够促使我们更长久地维持青春和健康的最新科学方法。首先，我们大家来谈谈身体。安吉拉去往德国，参加一项开创性的研究，讲述了最能够延缓身体衰老的运动方式。而克里斯则赴美国，探寻能够延长寿命的意想不到的饮食方法。在厄瓜多尔，他们发现了一个看起来像个孩子的年轻人，年仅17岁，科学家们希望他能够掌握预防衰老疾病的关键。
就在谈到大脑时，我们追寻着的是什么能够促进大脑的发展。在美国，安吉拉尝试了一种新疗法，证明这种疗法对待提高记忆力和注意力有着显著的效果。在日本，他们看到了一位杰出的100岁老人向他们展示了能够让头脑更加活跃的多彩食物。克里斯也找见了能够给我们的大脑做最好的锻炼方法。而且就在科学的前沿，他们了解到注射年轻人的血液能够帮助战胜痴呆症。这些都是我们所期待的，是我们大家心生希望的科学发现和生活方式。
何不我们大家沐浴用乐观而积极向上的心态去面对岁月的流逝，纵使时光易逝，但心境永久年轻。我们大家拥抱这些科学的发现，活出健康、年轻的自己。
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