人体健康纪录片《传统节日小学堂·中秋（上）》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/11/0215/32431wobs5oaiu3.jpg“但愿人长久，千里共婵娟”中秋佳节，月圆人圆，阖家欢乐，共食月饼，庆团圆。月饼，这个古老的节日食品，承载着深厚的文化内涵，其中五仁月饼更是寓意丰富，讲究颇多。五仁月饼中的五仁，寓意着五福临门，而其丰富的营养，更是养生文化的体现。桂花，味辛，性温，具有温肺化痰、温胃散寒的功效。在这个中秋佳节，品尝桂花，不仅能品尝到其独特的香味，还能养生。那么，桂花怎么吃比较好呢？其实，中秋养生有方法。
我们可以将桂花制作成桂花茶，让其在沸水中翻腾，散发出浓郁的香气。每一口桂花茶，都仿佛能带走我们身体的寒气，温暖我们的心肺。或者，我们也可以将桂花与糯米粉、糖等食材搭配，制作成桂花糕，让桂花的香气与糯米的软糯相互融合，每一口都是对味蕾的极致诱惑。中秋佳节，让我们在品尝月饼的同时，也不忘养生。让桂花成为我们养生的好伙伴，让我们的身体在享受美食的同时，也能得到滋养。让我们一起，用美食养身，用心养生，度过一个健康、快乐的中秋佳节。
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