央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 5 清明》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0920/1459uurut3df5tf.jpg在岁月的轮回中，清明如一首美丽的诗歌，唱响着自然和人文的和谐旋律。就好像古人所言：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这是一个兼具了自然和人文两大内涵的节令，既是二十四节气中的第五个，同时还是我们祭祖扫墓的传统节日。清明，那是“天清地明”的时间，太阳已抵达黄经15度，整个大地渐渐苏醒，温度回暖。细雨轻洒，轻轻呼唤大地的生机，湿润了泥土，滋养了萌芽的希望。桃花含羞初绽，杨柳婀娜泛绿，万物开始吐故纳新，好像是大自然也在欢迎这个特殊的时间。
清明的空气清新明亮，就像琼瑶之珠，在晨光的洗礼下，大地一片明净。山峦叠嶂，苍翠欲滴，好像是置身仙境，使人心旷神怡，好像是内心也在这个时间焕发出新的希望，憧憬着未来。在中医养生的传统智慧中，清明也有着关键的地位。这个时节，就恰好是气候渐暖，阳气初生，阴阳之气相对平衡的时间，是养生的黄金时机。人们应当注意保养身体，多晒太阳，呼吸清新空气，和大自然互相贴合，维持身心的和谐和平衡。清明，是一首荡漾着情感的诗歌，是一幅缓缓流过着人文的图画。
在这个特殊的节令里，我们怀着崇敬之情，祭拜祖先，扫墓祭奠，感恩过去，展望未来。清明，不简单只是是一个传统节日，而且还是一份深沉的情感，一种生生不息的精神。我们大家怀着感恩的心，珍惜这个美丽的节令，和自然相融，和人文相连，将清明的意义传承下去，让这份情感和精神永久绵延不断。
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