央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经（第四部） 11 陷入泥沼的思》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0919/2939mluijolq2th.jpg千里之行，开始在足下。 这句古老的诗句，带领着我们进入了日常生活的考虑之门。生活中，我们时常沉醉在各种各样的“思”之中，它们如潮水般涌来，有时是清泉，有时是汪洋。适度的考虑，如那清泉，滋润我们的内心，我们大家的行为更加成熟。可是呢，有时候我们会陷在泥沼一样的考虑，被它们牢牢地缠绕，没有办法自拔。这种过度的“思”，有时候却不见得是一件好事。
它们像一只没有形状的手，紧紧抓住我们的灵魂，我们大家苦不堪言。这些沉重的思绪如铅一般，压在我们的心头，让我们沉沉地沉没在本身的心里面。这种过度的“思”不单纯只是心理上的负担，它们而且还极有可能会影响到人的身体健康。焦虑、抑郁、失眠，都可能是过度考虑的不良后果。身体和心里面的疲惫交汇在一起，造成了一种沉重的负担，挥之不去。考虑，本是人类智慧的一些组成部分，是我们如果他生物的根本区别其中的一个。
可是呢，当考虑超越了适度，变成了一种过度的自我熬煎时，它就不再是一件好事了。我们需要学会在考虑的海洋中航行，而不是陷在其中。我们大家不忘那些如清泉一样的考虑，它们给我们的生活注入了智慧和活力。但和此同时呢，我们大家警惕那些沼泽一样的思绪，不要让它们把我们拖入深渊。适度考虑，我们大家的心境如碧水潭，安静而明亮；而过度考虑，却如泥沼，深不见底。愿我们在考虑的道路上，找到平衡，维持心里面的清明，保护身心的健康。
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