《百家讲坛·中医话节气 13 立秋》[文化纪录片][第13集][2020][高清完整版][网盘下载]
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0916/4841m5ew13p5fyr.jpg立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，标志着暑秋交替。当夏日的火热悄然消退，留下一片凉意，好似轻盈的羽毛在空中舞动，这是秋天的初音，是大地的呢喃，是万物生灵共同期盼的日子。古诗“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”如同晶莹的露珠，轻抚着我们的心扉，引领我们步入新季节。此时，夏日余热仍存，但清晨和傍晚的凉意渐浓，带来淡淡舒适，这是大自然的馈赠，是时光的交替，是生命的律动。
立秋后，万物遵循规律，人体也会经历微妙变化，夏季养生变得尤为关键，它承载着我们对健康的期盼，连接着我们与自然的纽带。此时，我们不可忽视夏季养生与立秋的紧密联系，或许曾忽略的预防办法，此刻可能在身体里显现。立秋时节，天空更蓝，气候骤变，中医智慧显得尤为关键。中医有“治未病”的至理名言，既然夏季养生与立秋紧密关联，我们就应更加关心自身身体状况，倾听身体声音，细心呵护每个细胞。在这一时节，我们的五脏中哪个器官最为脆弱？我们又可能患上哪些疾病呢？这些问题值得我们认真探讨。跟随首都医科大学附属北京中医医院的王国玮主任医师，一起走进二十四节气中的中医智慧，探秘立秋时节的奥秘，了解身体的需要，学会用心呵护自己，让身体与大自然的节奏贴合，共舞生命的乐章。
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