《百家讲坛·黄帝内经（第三部） 5 湿邪最爱谁》[文化纪录片][第三部第5集][2018][高清完整版][网盘下载]
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0915/5434kry5dcf40z2.jpg人体仿佛一部古老乐章，各部位和谐共振。湿气如潮涌入，乐章便现不和谐音符，生命旋律扭曲。湿邪狡诈，常在潮湿天气或湿度高环境悄至，古人通过研究天象、气候、饮食起居等预测湿邪，认为阴晴不定、多雾多雨、闪电交加时湿邪易侵扰，体质虚弱、饮食不节、情绪波动大者更易受其害。
湿邪易使身体产生多种病变，要抵御它，需调整饮食、维持情绪平稳、适当锻炼增强抵抗力。在中医世界，湿邪像旋律中的和弦，美丽又复杂。通过古老智慧，我们可理解、预测、抵抗湿邪，让身体乐章奏响健康旋律。北京中医药大学翟双庆教授带我们踏入中医世界，学会保护自己，与湿邪抗衡。
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