央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 23 小寒》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0914/4409bunjqq4ergl.jpg在小寒节气的悄咪咪的降临，借诗人之笔，可谓：“凛寒瑟瑟，飘雪纷纷。”这二十四节气中的第二十三个，亦是冬季的第五个，不期而至，却带给我们寒气逼人的寒意。这时，天空如银河一样的星斗璀璨，大地渐渐沉寂，万物开始进入静谧的休眠期。寒气积久，大地已然冻结，河流在严寒的凛冽中冰封，寒霜轻轻覆盖着原本的翠绿，为大自然披上一层银装。小寒，它是寒冷的使者，同时还是我国气候脉络中的一个分界点。从此，我们将进入一年中最寒冷的时光，白雪皑皑，寒冷刺骨，真的很像诗中的“林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。
”在这凛冽的寒冬里，人体的抵抗力往往下降，生活的寒意也慢慢的显现。我们担心的是，各种病症或所以说而诱发，或所以说而加重。小寒时节，究竟容易引发哪些疾病的高发呢？这是我们心头的疑虑。可是呢，小寒不简单只是疾病的季节，它还有着中医养生的深刻智慧。在这漫漫冬日，万物皆在敛藏，就好像中医所讲的“冬藏”，而“藏”的又是何物？或许，这就是自然法则的告知，我们大家明白身体需要静养、内省，真的很像诗意的图画，从容、从容。我们大家追随首都医科大学附属北京中医病院的王国玮主任医师，一起走进这二十四节气的中医智慧之中。
在小寒的背后，或许会有一种守望自然、守望生命的哲学，指引我们度过这个特殊的季节，保护本身的健康，像诗人的墨笔，在寒冬中书写着一幅幅美丽的图画。
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